5 تا از دلایل اصلی تپش قلب بعد از عمل اسلیو، خطرات و راهکارها کنترل آن

اگر تصمیم گرفته اید که جراحی اسلیو معده انجام دهید یا به تازگی این جراحی را پشت سر گذاشته اید، باید بدانید که ممکن است با تپش قلب بعد از جراحی مواجه شوید. بسیاری از افراد پس از جراحی کاهش وزن با تپش قلب یا همان ضربان قلب نامنظم و افزایش یافته روبه رو می شوند. این تجربه می تواند برای برخی اضطراب آور باشد و سوالاتی را در ذهن شما ایجاد کند. در این مقاله از مجله لاغری دکتر عبدو به بررسی دلایل اصلی تپش قلب بعد از عمل اسلیو، راهکارهای مدیریت آن و نشانه هایی که باید به آنها توجه کنید خواهیم پرداخت.

عمل اسلیو معده و تغییرات در بدن

عمل اسلیو معده یکی از روش های رایج برای کاهش وزن است که با برداشتن بخش عمده ای از معده، حجم آن را کاهش می دهد. این تغییرات به شما کمک می کند زودتر احساس سیری کنید و کالری کمتری دریافت کنید. اما همراه با این تغییرات فیزیکی، بدن شما نیز به شرایط جدیدی عادت می کند که ممکن است منجر به بروز برخی علائم جانبی از جمله تپش قلب شود.

علت تپش قلب بعد از عمل اسلیو و عوامل موثر بر آن

تپش قلب بعد از جراحی اسلیو به دلایل متعددی رخ می دهد که برخی از آنها طبیعی و موقتی هستند، اما در مواردی می تواند ناشی از مشکلات جدی تر باشد. در ادامه به مهم ترین دلایل آن می پردازیم.

کاهش سریع وزن و تاثیر بر سیستم قلبی-عروقی

یکی از دلایل اصلی تپش قلب پس از اسلیو، کاهش سریع وزن است. وقتی وزن شما کاهش پیدا می کند، بدن باید به این تغییرات ناگهانی عادت کند. کاهش وزن سریع می تواند بر سیستم قلبی-عروقی فشار وارد کند و باعث افزایش ضربان قلب شود. بدن شما به طور طبیعی به این تغییر واکنش نشان می دهد و برای جبران کاهش ناگهانی چربی و تغییرات متابولیسم، تپش قلب را افزایش می دهد.

تپش قلب به دلیل کاهش سطح مواد معدنی و الکترولیت ها بعد از عمل اسلیو

بعد از عمل اسلیو، به دلیل کاهش جذب مواد غذایی، ممکن است سطح الکترولیت ها و مواد معدنی بدن شما مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم کاهش یابد. کاهش سطح این مواد می تواند تعادل سیستم عصبی-عضلانی و قلبی شما را بر هم بزند و به تپش قلب منجر شود. اگر احساس کردید که تپش قلب شما با خستگی یا بی حالی همراه است، بهتر است سطح الکترولیت ها و مواد معدنی خود را بررسی کنید.

استرس و اضطراب بعد از جراحی

انجام عمل جراحی معمولاً با استرس و اضطراب همراه است. در برخی افراد، اضطراب ناشی از جراحی اسلیو ممکن است حتی بعد از جراحی نیز ادامه پیدا کند و باعث تپش قلب شود. توجه به عوامل روانی و کاهش استرس می تواند در کاهش تپش قلب موثر باشد.

تاثیرات بیهوشی و داروهای پس از جراحی

داروهای بیهوشی و مسکن ها که در حین و بعد از عمل اسلیو مصرف می شوند، می توانند بر ضربان قلب تاثیر بگذارند و موجب تپش قلب شوند. این اثرات معمولاً موقتی هستند، اما اگر تپش قلب شما ادامه دارد، بهتر است در مورد داروهای مصرفی با پزشک مشورت کنید.

مصرف کافئین و کم آبی بدن

کاهش مصرف آب بعد از عمل اسلیو و هم زمان مصرف موادی مانند کافئین (در قهوه، چای و برخی نوشیدنی های انرژی زا) نیز می تواند منجر به افزایش ضربان قلب شود. بعد از عمل اسلیو، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد و از سوی دیگر، مصرف کافئین می تواند به دلیل تأثیر تحریک کنندگی بر سیستم قلبی-عروقی، تپش قلب را افزایش دهد.

راه های کاهش تپش قلب بعد از عمل اسلیو

حال که با دلایل افزایش ضربان قلب بعد از عمل اسلیو آشنا شدید، بیایید نگاهی به راهکارهایی بیندازیم که می تواند به شما کمک کند تا این حالت را مدیریت و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید.

توجه به تغذیه و افزایش مصرف الکترولیت ها

رژیم غذایی متعادل و مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت شما بسیار حیاتی است. میوه ها، سبزیجات، و منابع غذایی غنی از الکترولیت ها (مثل موز، پرتقال، و آب نارگیل) را در برنامه غذایی خود بگنجانید. اگر سطح الکترولیت هایتان پایین باشد، ممکن است پزشک مکمل هایی برای شما تجویز کند.

مدیریت استرس برای مدیریت تپش قلب بعد از عمل اسلیو

استرس می تواند تپش قلب شما را افزایش دهد، بنابراین به مدیریت استرس توجه کنید. تکنیک های تنفس عمیق، مدیتیشن، و یوگا می توانند کمک کننده باشند. حتی چند دقیقه آرامش و تمرکز بر تنفس می تواند به شما کمک کند تا تپش قلب را کاهش دهید.

مصرف آب به میزان کافی

بعد از عمل اسلیو، احتمال کم آبی بدن بیشتر است. سعی کنید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای پرهیز کنید، زیرا این نوشیدنی ها می توانند کم آبی بدن را تشدید کرده و باعث افزایش تپش قلب شوند.

محدود کردن فعالیت های بدنی شدید

اگرچه ورزش برای کاهش وزن و سلامتی ضروری است، اما پس از عمل اسلیو و با توجه به تپش قلب، بهتر است از فعالیت های بدنی شدید پرهیز کنید و ورزش های سبک تری را انجام دهید. پیاده روی یا حرکات آرام تر انتخاب مناسبی خواهند بود.

بررسی داروهای مصرفی و مشاوره با پزشک

تاثیر داروهای مصرفی بر ضربان قلب را در نظر بگیرید. در صورتی که فکر می کنید داروهای پس از عمل موجب تپش قلب می شوند، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک داروهای شما را تغییر دهد یا راهکارهای دیگری برای شما ارائه دهد.

چه زمانی باید نگران تپش قلب بعد از عمل اسلیو باشید؟

افزایش ضربان قلب بعد از عمل اسلیو معمولاً موقتی و قابل مدیریت است. اما اگر علائم زیر را تجربه کردید، بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

• تپش قلب شدید و مداوم
• سرگیجه یا از دست دادن تعادل
• درد یا فشار در قفسه سینه
• تنگی نفس یا مشکل در تنفس

این علائم می توانند نشانه ای از مشکلات جدی تر قلبی یا عوارض جراحی اسلیو باشند و نیاز به بررسی های فوری دارند.

در نهایت

تپش قلب بعد از عمل اسلیو یکی از مواردی است که بسیاری از افراد ممکن است آن را تجربه کنند، اما معمولاً موقتی است و با توجه به توصیه های پزشکی و تغییرات سبک زندگی قابل مدیریت است. با آگاهی از دلایل، راهکارها و علائمی که نیاز به توجه فوری دارند، می توانید از سلامت قلب خود پس از عمل اسلیو اطمینان حاصل کنید.